人柄ビジネス

何もする気が起きない時の5つの対処法とは?

2015.09.24 代表ブログ

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何もする気が起きない時って

誰しもあると思うんですが、

そんなときの対処法を今日はお伝えします。

 

1.自分の人生に良い影響を与えてくれる人に会う

コーチ、コンサル、メンター、先生、元気な友人など

この人に会えば、人生が進んでいくだろう。と思う人に

会ってみるのを1つオススメします。

 

(わたしは、定期的に会っています)

 

他力本願のように思うかもしれませんが、人と人は支え合って

生きています。元気がないときは、少し先の人の意見を聞いて

冷静に自分を第三者を通して、知ることは、とてもおすすめです。

(うまくいかない人は、ここを1人で頑張ろうとする)

 

経営コンサルティングをつける、セミナー等の

塾に通うなども、私が選択している手法の1つです。わたしも

経営コンサルタントですが、経営コンサルタントをつけています。

 

自分のことは、自分ではよくわからないからです。元気ないときは

プロに相談するのが、ベストだと思います。

 

3つの相談先

家族関係・メンタルの問題は  →  カウンセラー・セラピスト

定期的に期限を決めてモチベートしたいときは  →  コーチ

問題解決の手法・新しい着眼点を知りたいときは  →  コンサルタント

 

2.単純作業からスタートする

頭を使う考える仕事って、仕事が完了するまでに時間がかかることが

多いと思うので、手を動かせば良いようなことから、スタートして

自分に弾みをつける。

というのは、おすすめの手法です。時間がかかることは

ちょっとあとにしておこう。と思ってしまいますものね。

であるからこそ、単純作業からスタートするのがオススメです!

 

3.イベントを用意する

経営者になる。って自由な反面、だれからもお尻を叩かれないので

(お尻を叩いてくれるコーチングをつけているなら別ですが…^^)

自分に甘くなってしまって、スケジュールが後ろにずれ込んでしまう

こともありますよね。

それは、それで、人生に大切な休息な時間だったりするので

良い場合もあるのですが、毎日が同じ繰り返しで単調過ぎて・・・

面白くないときには、大きなイベントを用意して、お尻に火をつけざる

えないようなイベントを用意すると良いでしょう。

ドキドキが、自分を新しいステージへ連れて行ってくれます。

 

4.思い切って休息する(旅に出る)

アイデアと距離は比例する。という言葉を高城剛さんが

よく言っている言葉なのですが、思い切って休息すると

仕事をしたくなるので、働きすぎな人は、思い切って

1週間休みを取る。1ヶ月休みを取るなどして、休息を取るのも

オススメです。ずっと、休んでいる人には、向かない対処法ですが

働きバチの人にはおすすめです。

 

5…..からの脱却

わたしは、暗黒時代の漫画をいま書いているのですが、暗黒時代から脱却して

人柄ビジネス®経営コンサルタントとして、全国・世界のクライアントさん、生徒さんを持ち

理想の人生を生きる・理想のライフスタイルを生きる・自分の好きなことを仕事にする・自分らしさ

自分の能力・実績を活かす・理想の収入を得る・講座をつくる・オンラインをつくるetc

を達成してきました。これらは、約3年の歳月をかけて実現してきました。

 

そのストーリーは、いろんなドラマがありました。簡単にいうとその3年間は

仕事が辛くて燃え尽きたサラリーマン女子  → 理想の人生・働き方を手に入れる女性の物語で

理想の働き方と収入とお客さんの感謝を手にいれるまでというストーリーだったのです。つまり、

仕事が辛くて燃え尽きたサラリーマン女子だった叶は、いまは理想の働き方を手に入れて

脱却できているのです。やりがいのある仕事をマーケティング感覚を活かして

創り出したので、自分の会社を経営する。という意思決定の自由を手に入れています。

 

もちろん、そこにはお話できないドラマ・谷が沢山ありました。

 

これからのストーリーは、一人ビジネスの脱却 → チームで何かを達成する物語です。

ちーむはっぴーぷらねっと というチーム運営を通して、これから

人と人と支え合って協力して物事を成し遂げるということにチャレンジします。

そして、学んでいくことがあります。いま、私はのストーリーの最中(さなか)にいます。

多くの人に応援してもらい、助けてもらう人物になるために、わたしは

毎日の人生を歩いて、いろんなドラマを体験しています。

 

あなたもいまの人生から脱却したい何かはありませんか?

…からの脱却 → 理想の…になる。

を書き出してみると、あなた主人公のストーリーが

ドラマのように展開がスタートしますよ。

ぜひ、自分が主人公の物語を描いてみてください。

あなたの代わりは、ほかの誰もできないのですから。

 

家族との時間も大切にしながら

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