こんにちは。
株式会社はっぴーぷらねっと
代表取締役 叶理恵です。
お元気ですか？
＼もう、迷わない。自分の未来を動かす5日間／
AI × COO の本質が
「わかる」→「できる」→「使いこなせる」 に変わる LIVE。
あなたは今、
こんなモヤモヤを感じていませんか？
・ AIが進化する中で、自分は取り残されている気がする
・作業ではなく、もっと上流の仕事がしたい
・「やったことがない」という理由で一歩踏み出せない
この5Daysは、
“導入期に気づいた人がチャンスをつかむ”
そんな視点から、これからの働き方を捉え直す時間です。
▼ 実際の参加者の声
・「“やったことがない”と尻込みしていた
自分に気づいてハッとしました」
・「COOは上流の仕事だと知って、
この価値を自分に付けたいと思えました」
・「『自分の幸せの形は自分にしか分からない』
この言葉がすとんと腹落ちしました」
AIを“使われる側”ではなく、
AIを味方につけて、意思決定し、流れをつくる側へ。
この5日間で、
あなたの立ち位置と次の一手が見えてきます。
感情は自分で選べます。
私たちはつい、不機嫌になってしまうことがあります。
それには理由があります。
「ネガティビティ・バイアス（Negativity Bias）」
と言って、脳はネガティブな情報を優先的に処理するようにできています。
つまりそれは、危険をいち早く察知して
命を守るための防御作用でもあります。
もし、100の良いことがあっても、
たった一つの悪いことに目が向くのです。
良いことよりも、悪いことに目が止まる。
これは自然な脳の働きです。
Appleのりんごの、かけた部分に
つい目がいくのと同じ原理ですね。
いくら稼いでも、上には上がいます。
いくら影響力をつけても、上には上がいます。
いくら美を磨いても、上には上がいます。
そんなゲームを続けていたら、
いつまで経っても、感情は満たされません。
不思議なように思うかもしれませんが、
感情は自分で選ぶことができます。
不機嫌なままで、
相手に当たり散らすこともできるし、
運動でストレスを発散することもできるし、
ジャーナリングでノートに書き出すこともできます。
私は、不機嫌になってしまう時、
相手への期待が高すぎて
がっかりしてしまっていることがあります。
そんな時は、
「期待しすぎたんだな」と諦めて、
サッと次へ行くようにしています。
なぜなら、自分の機嫌を悪いままにしておくと、
誰かが良い気分にしてくれるまで、
ずっと気分が悪い状態のままだからです。
それは、人生を他人に預けている状態。
だから私は、こんなことを意識しています。
・美味しいものを食べる
・運動をする
・カラオケに行く
・ドライブに行く
・気分が上がる友達と会う
・ざっくりYouTubeを見る
・早く寝る
松下幸之助さんは、
『自分には自分に与えられた道がある』
と言いました。
誰かの人生の代役はできないし、
誰かに自分の機嫌を預けている暇なんて、
私たちには残されていません。
自分の道を、自分の足で選択して、
最高にご機嫌な道を歩いていきましょう。
ちなみにあなたは、
不機嫌になった時、
どうやって機嫌を良くしていますか？
よかったら、コメントで教えてくださいね。
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