みなさん
こんにちは!
(株)はっぴーぷらねっと
叶理恵です。
本日のメルマガでは
頭ではわかっているけど、
子育てがしんどくなる理由について
完璧子育て
育児書たくさん
読んでいる
頭でっかちになった方ほど
読んでいただきたいです。
1才6ヶ月の娘の母親であり
一般社団法人ライフミッションコーチ協会
と言うコーチングの協会の
代表理事の視点で解説しますね。
子育ては
自分の欠乏感を
埋める存在に
してしまうと
子育てを完璧にしょう!
と思いがちになるので、
ちょこっと
辛くなります。
・完全母乳
・絵本の読み聞かせ
・英語を聞かせる
・クラッシックを聞かせる
etc
方法は、なんでも良いのですが
「自分が頭悪いから
学歴を付けさせよう」
「自分は親にされた
・・・が嫌だったので
親のようにはならないぞ!」
「うちの子供は
成功させたい!」
(夫のように稼ぎが少ないのは嫌だ)etc
など、
子育てには
いろいろな
思い込みが
紐づいてきます。
もし、専業主婦であろうものなら
「子育てを完璧にしないと
働いていない私には
価値がない」と
思う可能性もあるでしょう。
親が愛情を持って育てていることは
子どもにもわかるので、
親が形相を変えるほど
必死に子育てするのではなく
良い加減でやるのが
良いのではないでしょうか?
親が楽しんでいる姿を見ると
「あ、お母さん
今日も機嫌良さそうだな。
嬉しいな」
と思ってくれます。
自らが機嫌が良くなるように
するには、どうしたらいいか?
と言う問を立ててみます。
また、親同士がチュと
キスをしていたり
ハグして抱き合っていたりすると
うちの娘は
「ニコニコ」の超!笑顔になります。
きっと
大好きなお父さんとお母さんが
仲良しなのが、
嬉しいのだと思います。
なので、子育てがしんどい人は
(1)完璧な子育てを手放す
(完璧な子育てをしなくても
お母さんには価値があります。
自らの欠乏感を
子供に託すのはやめましょう。)
(2)自分がやりたいことをする
(我慢をしていると、我慢して
辛そうなお母さんを見ることに)
(3)パートナーと助け合って生きる
人は助け合って生きていいんだ。と言うことを
親から学びます。別に、LOVE&LOVEじゃなくても
良いのですよ。
人に頼っていいんだ。とか
助けてって言ってもいいんだ。とか
ベビーシッターさん頼んでもいいんだ。とか
親のあり方・生き方を通じて
子供は、学ぶのかなと思います。
—————————————
(1)完璧な子育てを手放す
(2)自分がやりたいことをする
(3)パートナーと助け合って生きる
—————————————
この3つが
大切です。
パートナーシップも同じで
相手に対する
期待が
大きすぎると
自分のコントロール通りに
いかない時に
腹が立ちます。
でも、本当は
自分で自分を満たして
あげたらいいんですよね。
それは、自分で
コントロールできますからね。
んで、
頭では、
わかるんだけど
全然、できないーーー!!!!
全然、ムキーーーー!!!!
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