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HOME   >    代表ブログ   >    今よりも自己肯定感が高くなったらあなたの人生はどう変わると思いますか?

今よりも自己肯定感が高くなったらあなたの人生はどう変わると思いますか?

2021.1.11

みなさん

 

おはようございますーー!

(株)はっぴーぷらねっと

叶理恵です。

 

昨日、私が代表理事をつとめる

一般社団法人ライフミッションコーチ協会の

『自己肯定感を高める3ヶ月講座」が

終わりましたーーー!!!

 

 

受講生さまの2名の

お声が届いております。


(Aさん)

1、この講座に参加しようと思った理由は?(ご自由に)

セールスができない!ということに極度に悩み、落ち込んでいたから。

 

Q2.この講座に参加する前、あなたのブロックになっていることは何でしたか?

(もしくは、この講座に参加して気づいたブロックでもOKです)


セールスができないのがブロックと思っていたけど、そもそも、

セールスしたいほど人に伝えたいことがない、というのが正しい状態でした。

 

Q3.この講座を受けての変化Before→Afterを教えてください

第二のトゥインクルと言えるべく、情熱の源泉が見つかった!

郷土愛がとても強いという気付き。

地域の子どもたちの育成をすることで、

地域に貢献できていると自分では思っていて、

だから一生懸命がんばれるんだな、と気付いた。もし起業するなら、

地域で、『あの人のとこに行くとなんとかなるよ!』と言われる存在でありたい。

自分が、セールスできない理由がわかった。

だから、ブログ発信の言葉、声かけの言葉が

かわってくるんじゃないかと思う。

 

Q4.この講座受講後、どのような行動を起こそうと思いますか?

ブログに郷土愛のことを書きました!

 

Q5.これから自己肯定感を高める3ヶ月受講しようと

考えている人たちにメッセージをお願いします。

人の価値観に触れ、視野が広がります。

気付きや得るものは本当に人それぞれ。

私の場合はまさかの郷土愛でした。


郷土愛について猛烈に語る時間を与えていただき

ありがとうございました。


「それがセールスです!」と言われ、ハッとしました。

 

それと共に、

これぐらいの熱量がセールスするには

必要なんだと、肌感覚でわかりました。

 


理恵さんがあのタイミングでいてくれて、

本当によかったです。ありがとうございました!

すてきな講座、ありがとうございました。

(ここまで)

 

 

 


小林博美さん

インナーチャイルドカウンセラー(ICC)

 

第1チャクラ

「自己肯定感を高める3か月講座」

3回目が終わりました。^^

 

その名の通り

「自己肯定感を高める」

「インナーチャイルドを癒す」

そのための講座です。

 

私は教員時代からずっと

自己肯定感を高めることを目指して

日々子どもたちと関わっていました。

 

教員を目指したのも

元を辿ると

 

「子どもたちが

よいところも

よくないところも

全部ひっくるめて

自分を好きになって欲しい」

 

「自分ていいなと思える

それが幸に生きるってことなのではないか」

 

そういう想いがあったからです。

 

 

 

それは表現を変えると

自己肯定感が高い状態

ということです。

 


だから子どもたちに関わりたい

子ども時代にそう想い

教師を目指しました。

 

振り返れば私はずっと

人が本当の意味で

心から幸せに生きられるようになるためには

自己肯定感が高いことが必要で

それには幼少期の環境がとても大切だと

感じていました。

 


自分の経験からも

現場経験からも強く感じていました。

 

だから、自己肯定感が低いなら

高くなれるようサポートがしたいのです。

 

この想いは今も変わることがありません。

 

そして本日3回目

毎回そうなのですが

もう4時間経ったのですか?!という

めちゃくちゃ引き込まれる

あっという間の時間でした

 


分かち合いの時間が多く取られているので

他の方の話を聞いて自分も気づいたり

忘れていた心の奥の本音に気づいたり

急にあることを思い出したり・・・

いやこのシェアの時間が

本当に貴重でした。

 

自分のことは

一人だと

なかなかわかりにくいのですが

まるで代弁してくれているように

私もそうだった!と気付けたり

ワークで書き出したことが

引き金になったり

他の人の発言が起爆剤になったりして

随分深いところの大事なことを

思い出しました。

 

 

そうそう

3回目までに

「自分の最大のご褒美を与えましょう」

という課題があったのですよ。^^

 


このご褒美ワークにも

大切な意味があるのですが

人によってパターンがあることも知りました。

 

やってみて

私は

条件付きのご褒美になっていた

ことにも気付きました。σ(^_^;)

 

受け取る側の

私のレセプター(受容体)が

エラーを起こしていたのです。

 

ここに気付けたことは

変容進化の第一歩であり

大きな収穫でした。

 

受け取れないと

何も起こらないし

本来の自分が生きていないような感じ

でもエラーなく受け取れたら

 

「ありのままの自分で愛されている」

「自分は自分でいいんだ」

 

と自然に思えるということなのです。

 

 

自分の「受容体」を変えいてけるのが

この自己肯定感を高める講座なのです。^^

 

3か月この講座を受けてみて

自分がどのように変化したか

before after を振り返り

分かち合う時間があったのですが

 

この3か月で私結構変わったなぁ~と

改めて感じることができました!

 


目に見える変化としては

アウトプットができるようになってきた

(そういう私に戻ってきた)

ことですね。

 

ここで言っているアウトプットは、

行動した

気持ちを伝た

断捨離した(張り付いていた想いを手放した)

ブログ発信続けた など

 


情報発信だけでなく

幅広いことのことです。

 

実は昨年様々なことが重なって

一時期ブログが停滞してしまったのです。

 

できなくなっていた

自分の想いを文字で伝えるということが

この講座を受けたことで

またできるようになりました。

 


深いところで

自分にOKを出せた

どんな自分にも○(まる)を出せるようになった

ことが

とても大きかったのだと感じています。^^

 


内面変化としては

「自分は自分だからこれでいいかな!」

という気持ちが

ストンと腹落ちしたことです。

 

そうすると

自分と他人のプロテクションが

以前よりしっかりしました。

 


周りに気を遣うよりも

自分がやりたいことに

エネルギーを使えるので

これはいいな!と感じます。^^

 

書くと簡単なようですが

これは私にとって大きな変化です。^^

 

 

気づいたこと

思い出したことも

たくさんありました

 

 

人の役に立ちたいという想い

幸せな人を増やしたいとう想い

 

やっぱりこれは本物で

枯れることがない

 

幸せな人を増やすために

まずはお母さんのサポートが必要!と

活動しているのですが

 


お母さんの笑顔

子どもを取り巻く大人の笑顔の先に

やっぱり子どもたちの笑顔がある!

 

私にとって

子どもたちの笑顔

子どもたちの自己肯定感を高めることは

切り離せないこと!

 

この想いもはっきりしました。

 


そして私の中にある地元愛

これも昔から結構強いのですが

 

ここしばらく

いつの間にか恐れていたことにも

気が付きました。

 

でもやっぱり

私は地元が大切なんです。

 

地元を元気にしたいんです。

 

素直にそのように生きたらいい!

そこに戻れました。^^

 

 

それから

自分を苦しめていた想いにも変化が。

 

私はかつて

祖父母に対する怒りがありました。

 

長い時を経て二人に対する見方が変わり

二人の存在が感謝になりました。

 

祖父母はもうこの世には

いないのですが

 

私の中に

「あれでよかったのだろうか」と

 

生前の祖父母に対して

申し訳なさのような感情が

出てきてしまっていたのです。

 

そのどうにもならない気持ちが

 

「気付けたのだから

感謝に変わったのだから

それでいいのではないか・・・」

 

と思えたのです。

 

自分を許していいと思えたのです。

 

自分に許可を出せる感覚を

この3か月にたくさん

味わうことができました。

 

 

参加したみなさんの変化も

それぞれ素晴らしかったです!

 

自己肯定感が低いと言っている自分が

嫌になってご参加なさった方が

いらしたのですが、

 

ねぎらいのコミュニケーションによって

「今までの自分、よく頑張ってきたやん」と

認められるようになったと

仰っていました。^^

 

回を追うごとに

表情もどんどん明るくなられて

エネルギーが全然変わっていました!

 

私も含め

皆さんがそうだったと感じました。

 

皆さんは、今よりも自己肯定感が高くなったら

ご自分の人生はどう変わると思いますか・・・?

 

私は自然体でじわじわと

それでいて大きく変わりました。^^

 

 

この3か月講座では

「人生の捉え直し」をしていきます。

新しい知識をインプットするのではなく

アウトプットをたくさんしていく内容でした。

 

安心・安全・ポジティブな環境で

アウトプットできるので

自分と向き合って

自分の内面をどんどん深掘りできました。

 

改めて

この安心・安全・ポジティブな環境のありがたさ

シェアする仲間の存在・ワークの力に

感謝でした!

 

 

頭ではわかっているんだけどな・・・

そうしたいんだどな・・・

でもできないの!

 

そんなブロックが外れていく

自分で壁を超えていけるようになる体験を

この講座を通して体験してきた

3か月でした。

(ここまで)

 

 


Aさん、小林さん素敵な感想を

お寄せいただいてありがとうございましたーー!!

 

とてもエネルギーが変わって嬉しいです。

 

この講座は、恐れのエネルギー

ガチガチになっている人が自然に

安心のエネルギーに変化する講座です。

 


今よりも自己肯定感が高くなったら

あなたの人生はどう変わると思いますか?

と言う質問があるのですが、この質問の回答の人生が

少しずつ生きられるようになってきます。

 

ご参加した14名の方が

自然にご褒美体験をして

自分をねぎらえるように

かわってきました。

 

人は、自分をねぎらえる分しか

他人を労えません。

 

今度、体験会を開催します。

↓ ↓ ↓

2021年2月3日(水)13:00-15:00(2h)

http://bit.ly/2XsNcGB

体験会は、3000円(税別)で参加できます。

 


前回は、LMC協会の認定講師さんのみの

ご案内だったのですが、今回は

一般の方も参加できます。

 

・パートナーシップに悩まれている方

・起業に関する恐れが消えない方

・起業かどうか悩んでいる方

・毎日がつまらない方

 


にご参加いただけたら

嬉しいです。^^

 

 

どうか

心のスーパー銭湯にきて

ご自身のメンタルブロックを

癒しに来てくださいね。

 

体験会では、どのような講座か

解説いたします。

(アウトプットは3ヶ月講座でやります。)

 


叶理恵にお会いしたい方もお待ちしてますね。

 

どうぞ、宜しくお願いします。

 

(株)はっぴーぷらねっと

叶理恵

 

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