みなさん


こんばんは。

(株)はっぴーぷらねっと

代表取締役 叶理恵です。

 

 

週末2日は、

加圧トレーニングに行って

気分スッキリしています。

 

汗を流すと、安定しますね。

毒素が出ている感じがします。笑

 

 

 

起業するとメンタル管理って

大事ですよね。

 


メンタルが

不安定な人は、やっぱり

結果出ない気がします。

 

 

やるときと

やらないときと

波が大きいのでね。

 

 

それは、女性が

お金を稼がなくても

生きていける人の方が

多いからのような

気がします。

 

 

最近、コロナ禍で

中高生のうつ病や

女性の自殺率や

子どもの児童虐待が

増えているようです。

 

 

経済的に回っていかない状況で

コロナで人とも会えないのできっと

ストレス溜まっているんですよね。

 

 

権力があるものが

弱いものをいじめる

仕組みがなくなればいいですね。

 

 

 

LMC協会でも

メンタルヘルス的に疲れている方が多くて

運動や食事などの改善を勧めてみても

(糖質過多・タンパク質・鉄不足)

改善が見られない方は、

精神科の診療をオススメしています。

 


以前にも、幸せ女性起業塾で

ずっとメンタルが落ちている人が居たのですが、

結果、その人は、精神科の診療を受け

薬をもらい、結局

起業を辞められました。

 

 


おそらくその方は

働くの好きじゃなかったんでしょうね。

 

 

起業って誰かのためにやるって

大事なんですが、

まずは、

自分が健康でいること

(心身ともに)が

めちゃ大事ですよね。

 

自分が健康じゃないと

起業どころじゃないですからね。

 


人に良いエネルギーを与えられる人が

起業する方が、良いですね。

 

 


私もエネルギーが乱れている人に

会うと、とても疲れてしまいます。

 

エネルギー受けやすいのでね。

 

 

エネルギー管理として

アロマや加圧トレーニング

スーパー銭湯・食事などで

整えています。

 

 

そいう意味でいうと

日本は高齢化社会なので

60才まじかなのに

起業しようとする人が増えています。

 

 

そういう方の場合は

健康状態を丁寧に見た方がいいです。

 

 

「副腎疲労」

「リーキーガット症候群」

「遅延型フードアレルギー」

 


を現在調べてるのですが、

 

 

「リーキーガット症候群」とは、

腸管の粘膜が傷つき、隙間が出来た状態のことです。

様々な体調不良の原因になります。

 

 

慢性疲労、うつ状態、

実は腸内環境が乱れることで

起こることがわかっているので

コーチング・カウンセリングの限界は

ここにあるのかなと思ったりしています。

 

 

メンタルヘルスや

エネルギーが乱れている人は

食生活も乱れているし

汗もかかないですからね。

 


日本も超高齢化社会に突入しているので

アラフォー以上の方は、

体調管理をメンタル管理を

気をつけた方がいいですね。

 

 

幸せに起業したい人を増やしたいから

売れる商品作りや、起業の方法、集客の方法を教えているのに

 

そこまでの状態に行かなくて

メンタルが病んでいる日本って


それで起業したいって

 

どういう感じなんですかね。

 

 

お客さんから承認欲求を満たしてもらうんですかね。

 

それならお金支払う方は、たまったものではないですね。

 

 

起業するなら

身体の健康(明るく・元気)

メンタルの健康が

大事ですね。

 

 

コロナ禍でなおさらでしょうね。

 

 

ということで

この辺で。

 


(株)はっぴーぷらねっと

代表取締役 叶理恵

 

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