みなさん
こんにちは！
（株）はっぴーぷらねっと
代表取締役 叶理恵です。
お変わりないですか？
今日は、主人と日曜日
ランチ＆お茶をして、気分
リフレッシュしました。
お仕事漬けの毎日も良い
のですが・・・
健康の体調管理
精神の精神管理は
どちらも！！！
大切ですね。＾＾；
起業家は、自分のメンテナンスも
自分のお仕事になります。
自分のメンテナンスというのは？
「心のメンテナンス」
「身体のメンテナンス」両方になります。
「心」と「身体」はつながっていますので、
「心」を健康にしたい場合は
「身体」を健康にすること。
例えば、
「栄養のある食事」
「水分」
「適度な運動」
「酵素」など
良いものを
「体内」に取り込む。
自律神経を整える系だと
「アロマを嗅ぐ」
「マッサージ」
「温泉・温熱・あかすり」などの
「血行」をよくする系もあります。
（1）「良い栄養を入れる」
（2）「良い運動をする」
（3）「血流を良くして
身体の巡りをよくする」
など、など、
「身体の調子を整える」と
「精神＝心の調子」もととのってきます。
そして、「身体」の健康
「心から」と言いますので、
言いたいことを溜めておくのも
「身体」の健康を害してしまいます。
そのため
「人間関係のストレス」を
抱えている人は
「人間関係のストレス」を
軽減させた方が良いですね。＾＾；：
1つは、
「人間関係のストレス」を
吐き出す系。
・辛かった
・怒っていた
・悲しかった
など、
未処理の感情を吐き出していきます。
未処理の感情は、吐き出されると
毒素排出と同じような効果効能が
あると個人的には思っています。
だから、
・辛かった
・怒っていた
・悲しかった
・イライラしている
など、を
「安心・安全・ポジティブな場所」で
否定されない場所で、お話を聞いてもらい
自分の気持ちを受け止めていきましょう。＾＾
そして、その未処理の感情を
癒していきます。＾＾
それは、心理学を学ぶ
コーチングを学ぶ
ヒーリングで癒す。
仲間に分かち合う。
プロに分かち合う。
などをすれば
浄化していきます。
これらのことをしているなら
「人間関係の整理整頓」
というのも必要になってきます。
なんとなく・・・
「昔からの付き合いだから
お話が合わなくなってきたのに
会わなきゃ」
「会わなせなければならない」
という人間関係ばかりになると
ツライですよね。
「会いたい！」と
思う人とのコミュニケーションで
いっぱいになったら
人は、やる気も元気も
湧いてきます。
昨日、自己実現でのメンター
原田隆史先生のYoutubeライブを
個人的にお誘いを受けたので
拝聴させていただいたのですが、
あ、原田隆史先生とは
大リーグで大活躍の大谷選手が
高校時代に原田メソッドを習って
「大リーグの夢を実現させた」と
いう元伝説の中学教師で
陸上部の顧問をしていて
13年間全国1位に
公立の中学校を導いた
先生でございます。
しかも、荒れていた
公立の中学校の顧問です。
もう、組織の人材育成では有名なお方で
スポーツ業界・法人研修業界では
超！超！超！有名な方でございます。
その原田隆史先生が
「新入社員の人は
社内メンター
社外メンターを
1名ずつ持つ」
ということを
仰っておられました。
「社内メンターは
社内同じ会社のメンターですよね」
これは、
会社員の方であれば
持っておられる方は
多いかもしれません。
直属の上司が、
その存在になるケースもあれば
社長がその存在になるケースもありますよね。
また、
間接的な部署の違う先輩が
その存在になるケースもありますよね。
けれど、
会社員であれば
「社外のメンター」
これを持っている人は
もしかしたら
少ないのではないでしょうか？
原田隆史先生は
「社外のメンター」を持つ
大切さをお伝えしています。
法人研修でも会社員の方に
とても喜ばれるのが、
「社内メンター
社外メンターを
1名ずつ持つ」
という教えがとても喜ばれるのだそうです。
叶理恵にもメンターが山ほどおります。
各分野にメンターがおります。
そして、そのメンターのことを
どなたも・・・
死ぬほど尊敬しております。
歴史・女帝・リーダーであれば
ライフネット生命創業者
現在立命館大学の学長の出口治明氏
一般社団法人ライフミッションコーチ協会
の2016年設立記念パーティーでの基調講演に
お越しいただいたご縁で
秦の始皇帝の夏の避暑地
中国の承徳に一緒に
旅行に行かせていただき
大阪で出口治明氏の
「歴史塾」を
（株）はっぴーぷらねっと
で主宰させていただきました。
経営コンサルタントのメンターは
ご存知「コンサルタントの教科書」の著者
一般社団法人日本キャッシュフローコーチ協会
和仁達也先生
パートナーの中村仁さんとの出会いは
和仁達也先生の2015年の出会いが
ご縁で結婚いたしました。
そして、Youtube発信と話し方のメンターは
ご存知の鴨頭嘉人さん。
ビジネスYoutubeチャンネル登録100万人超え
熱く語り・人を鼓舞させる
夢を叶える天才！だと思っております。
ストックビジネスについては
ストックビジネスの教科書の著者
ストックビジネスアカデミー主催
株式会社ハッチ・ワーク 創業者
大竹啓裕社長
ストックビジネスの天才ですね！
ビジネスモデルについては
「すぐに一億円」の著者
高井洋子社長
ビジネスモデルを考える天才ですね！
マーケティングに関しては
マレーシア在住
株式会社Catch the Web
マーケティングの天才
横山直宏氏ですね！
先週も個人コンサルに
のっていただきました。
心理学のメンターは
「人のために頑張りすぎた時に読む本」の著者
根本裕幸先生がメンターです！
心理学の天才ですね！
ヒーリングのメンターは
ヒーリングコードの創始者
アレクサンダーロイド博士
古い細胞記憶を癒す
ヒーリングの天才ですね！
・・・というように
各方面でメンターが
たくさん存在しております。
（ここにも書ききれないほど
他にもたくさん存在しています。）
つまり、叶理恵が「夢と現実に橋をかけてる」
背景には、たくさんのメンターの方の
多くの叡智のおかげなのです。
そして、私の天才性は
「素直さ」なので
素直に、自分の選択外のことも
言うことが、聴ける（笑）
というのが特徴です。
だから、夢と現実に橋をかけよう！と
思ったら、1人で頑張るのは
得策ではありません。
1人で頑張って
夢と現実に橋がかかっているのであれば
それはOKだと思います。
しかし、
1人で頑張って
夢と現実に橋がかかっていないのであれば
そろそろ誰かの力を借りる
時期なのかもしれません。
お金と時間を投資する割合は
人によって異なるのですが
年間の収入の10％とか20％と
言われています。
もちろん、旦那さんの収入など
や住宅費・生活費との兼ね合いで、
人によって、さまざまだとは思いますが、
年間本を1冊しか読まないで
人生を変えた人を私は過去知りません。
大人になってから、
「自らを育てる」のは
大人になった「自分の役割なのです」
子どもの時の学費は
「親に出資してもらうのが、当たり前」でしたが
大人になってから
「夢と現実に橋をかけるための費用」は
働いて自分で稼いで、自己投資するのです。
私は26歳から
本代は、ケチらない。と
決めて、本を読み漁ってきました。
先日、鴨さんから
エグゼクティブコンサルを受けた時に
「理恵さんは、コンテンツが底無し沼にあるんだね」と
言われたのは、おそらく
26歳-46歳の現在まで20年間で
もう、数えきれない位何千冊の
本を読んできているのも大きいと思います。
また、起業して10年で
セミナーに自己投資した金額も
5千万円を超えます。
学ぶのが好きなので
私の好きなことは
学ぶことなんですね。
インプットの量が多ければ
アウトプットの質も上がります。
けれど、インプットの量をいくら
多くしても、アウトプットしなければ
質が高まりません。
叶は、「インプット・アウトプット理論」と
読んでいますが、良質の情報をインプットして
良質の情報をアウトプットできるようになります。
アウトプットが
旦那さんの愚痴ばかり。の方は
上司の愚痴ばかりの方は
癒しの最初は、それを
やって吐き出しは
した方がいいのですが、
ある程度、未処理の感情を
吐き出せた方は、良質のアウトプットが
できるように
良質の情報をインプットし
（つまり、本・セミナー代は、自己投資の必要経費として
年間の収入の10-20%投資に回していきます）
良質の情報をアウトプットします。
そうすると、人に感謝されて
「あなたは人気者になります」
「良い情報をアウトプットしてくれる人の周りには
良い情報が集まります」
ぜひ、情報発信者側に回って、良い情報を
まき散らしてみてください。（←鴨頭嘉人さんは
良い情報を撒き散らす！の信念でYoutubeをやられています）
良い情報を撒き散らすにも
毎年自己投資を10%-20%
自分が社員と思って
社員研修を自分に受けさせるのです。
良い情報をアウトプットしようにも
良い情報をインプットすると
その循環のメビウスの輪の中で
人は、運がよくなっていきます。
そして、人間関係も
良い情報を発信している人と
つながると、あなたの運気もアップするでしょう。
情報もエネルギーだからです。
良いエネルギーを発信している人は
エネルギーがよく
運が良いです。
良かったら、
今日のお話が
何かの参考になりますように。＾＾
今日もあなたにとって
素敵な1日でありますように。＾＾
せーの、良いね！（←午前中に引き続き
鴨さんの真似：笑）
またね！
（株）はっぴーぷらねっと
「地球を変える仲間を募集」
「起業をもっと身近にしたい」
代表取締役 叶理恵
p.s
Youtubeやっていますので
ぜひ見て下さい
幸せ女性起業家大学Youtubeチャンネル：
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