実は今、あなたが悩んでいるのは「暇」だからです。
人は時間に余裕があると、他人と比較したり、
相手の言動を深読みして、自分から悩みを作り出します。
脳はもともとネガティブな情報を拾うようにできています。
一方で、夢を叶えることに没頭している人には、悩む時間がありません。
やるべきことが明確で、行動に集中しているからです。
これは、行動する瞑想のような状態です。
そして、悩みが消える人の共通点は「自分との約束」を守っていることです。
自分との約束を守れると、自尊心が高まり、前に進む力が生まれます。
夢を持ち、自分の人生に集中している人は、自然と輝いて見えます。
それは、何かを持っているからではなく、前に進み続けているからです。
悩みは、視点を変えれば前進のヒントになります。
この続きを、Instagramで具体例と一緒にお話ししています。
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