みなさん
おはようございます！
（株）はっぴーぷらねっと
代表取締役 叶理恵です。
おかわりないですか？
娘に朝6時に起こされた
ねむねむ叶です。
余談なんですが、
（かまいたちのようだ）
最近、グルテンフリー＆カゼインフリー生活
を3週間くらい
経ちました。
自分調べで
恐縮なんですが、、、
シミが薄くなり
肌がプリプリに
なった気がします。
グルテンフリー＆カゼインフリー生活を
しようと思った
きっかけは？
遅延型フードアレルギー
と言う4万円弱
くらいで受けられる
血液検査があるのですが、
それを受けたところ
「乳製品・グルテン・タコ」
がダメなことがわかりました。
なので、
ご飯＋魚定食
みたいな
生活を続けています。
遅延型フードアレルギーは、
即時型フードアレルギーと違って
食べたら、即！
ブツブツができる。
みたいな
アレルギー反応ではないんです。
人によって
症状が違うみたいなんですが
・呼吸器
・皮膚
・偏頭痛
・匂い
など、
いろいろなところに
反応が出るみたいなので、
私は、特に
何かのアレルギーがあって
遅延型フードアレルギーを
受けたわけではなかったので・・・
「乳製品・グルテン・タコ」を
辞めて、何か、反応が変わるのかなー？？
という感じで
グルテンフリー＆カゼインフリー生活を
スタートしたんです。
そしたら、
肌のシミに「て・き・め・ん！」
肌のプルプル度合いに
来た気がするんです。
#自分調べ
だから、美容液とか
も大事なんだけれど、
腸内環境？
自分に合わない食事を
取らない。
ということで
影響がこんなに
出るんだーーー！！
と思った次第です。
つ・ま・り
自分では、
アレルギーがない！
と思っていたのに・・・
実は、あったんです。
これって、恐ろしくないですか？
本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）
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（ここまで）
約1年前から、加圧トレーニングにも行って
体内の酸素濃度を上げるために
呼吸って大事。
と思って
意思決定が多いので
脳が曇っていると
良い意思決定ができないので
40代後半に入って
健康には気をつけるように
なりました。
44歳で高齢出産しているので
産後ボロボロになりましたのでね。＾＾；
身体が。
だから、遅延型フードアレルギーも
「もっと、体調がよくなれば」と
思い、何気なく受けたんです。
ほら、健康系って
いろいろなものが時流によって
流行りすたりがあるじゃないですか。
でも、身体って
人それぞれ違うから
何が良い。とか
何が悪い。とか
一人一人
違う気がするんですよねー。
もちろん、これは
起業にも同じことが言えて
「あなたの場合、何をした方が良いいのか？」
は、現在地や、持っている資源、強み、過去の経験
周りからの応援、反対など
その人の持っているリソース（資源）
によっても異なってきます。
健康も、起業も、同じだなーと
思っている、最近です。
さて、前置きトークが長くなりましたが、
2冊目の本の出版日が決まりました。
＾＾
ジャジャジャン！
12月9日（木）予定です！
このメルマガをお読みのあなたは
叶理恵のファンかと思いますので（←笑）
あなたのスケジュール帳に
よかったら、記載して
その日に出版できるよう
陰ながら応援して
いただけると嬉しいです！＾＾
なぜなら、12月9日（木）に
出版しようと思ったら
9月24日（金）には、本の脱稿を
していないといけないんですーーー！！！
マジかーーー！！！！
9月25日（土）には、メンターの鴨頭嘉人さんとの
Youtube対談が予定されているんです。
目のクマとか
くっきり見えた感じで
Youtube対談したら、動画だし、録画だし、
記録に残るしーーーーーーーーー！！！！！
ということで、
早め・早めの行動を
心がけたいと思います。
そのため、脳のモヤを極力
減らすため、グルテンフリー＆カゼインフリー生活
タコフリー生活をしている叶理恵です。
叶理恵12月9日（木）まで出版間に合うのか？
9月24日（金）までの脱稿が間に合うのか？
たまに、現実逃避で、韓国ドラマ「ボーイフレンド」
というのに逃避してしまう叶理恵を応援したいあなた。
出版までの徒然日記を読みたい方は下記URLをクリックしてください。↓
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（メンバー現在56名・参加方法は簡単！上記URLをポチッと押して
承認を待つばかりです）
ということで、あなたも
健康的な毎日を過ごせますように。
余力があれば、
おらのことも応援してくれよな！
（by 孫悟空のように読んで下さい笑）
あ、品川着いた。
もうすぐ東京駅。
今日は、鴨頭嘉人さんのビジネスYoutuberの学校
第3回目があります。
ということで、今日も一日
元気で過ごせますよに。
またねー！
（株）はっぴーぷらねっと
代表取締役 叶理恵